การเรียนรู้และฝึกปฏิบัติ เพื่อรักษาใจให้มีสุขภาพ คุณภาพ และสมรรถภาพ นำไปสู่การสร้างสุขภาวะองค์รวมตามหลักธรรมานามัยในศาสตร์การแพทย์แผนไทยผสานการพัฒนาจิตตามหลักพุทธศาสนา โดยความร่วมมือระหว่างสถานการแพทย์แผนไทยประยุกต์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล และวัดญาณเวศกวัน
ติดตามย้อนหลังได้ทาง
youtube | soundcloud | spotify | google podcast | apple podcast | podbean
Season ๑
ep.01 สุขภาวะองค์รวม จากคัมภีร์ สู่วิถีชีวิต
ep.02 จิตตานามัย สู่จิตภาวนา
ep.03 ภาวนาด้วยรัก (เมตตากรรมฐาน - โทสะจริต)
ep.04 งด-งาม ตามเป็นจริง (อสุภกรรมฐาน - ราคะจริต)
ep.05 จังหวะภาวนา (อานาปานสติ - วิตกจริต)
ep.06 ฮีโร่ภาวนา (พุทธานุสสติ - ศรัทธาจริต)
ep.07 จากจิตตานามัย และจิตภาวนา สู่ปัญญาภาวนา
ep.08 เรียนรู้ กาย ใจ เข้าใจ ชีวิต
ep.09 น้ำชาภาวนา
ep.10 เรียนรู้ ดูกาย
ep.11 เรียนรู้ ดูจิต