คุณพอจะมีเวลาสัก ๑๐ นาทีไหม ?
มาร่วมกัน "สะสมบ่มเพาะสติ" 
ชะล้างตะกอนแห่งอารมณ์ที่สะสมภายในใจ

เก็บ  ความคิด วางความฟุ้ง ลดปรุงจิต
หอม รอมริบ พินิจธรรม สม่ำเสมอ
ออม สภาวะ ตามความจริง ที่พบเจอ
สติ    เธอ รู้เท่าทัน สุขสันต์เอย

คุณพอจะมีเวลาสัก 10 นาทีไหม ??
มาร่วมกัน "สะสมบ่มเพาะสติ" 
ชะล้างตะกอนแห่งอารมณ์ที่สะสมภายในใจ

ทุกค่ำวันวันศุกร์ 20.00 - 21.00 น. 
(5 เม.ย. - 19 ก.ค. 67)
ทางญาณเวศก์คลับเฮ้าส์ (Nyanavesk Clubhouse)

ติดตามย้อนหลังได้
ทุกวันศุกร์ 06.00 น.
ทาง youtube | soundcloud | spotify | google podcast | apple podcast | podbean