กิจกรรมภาวนาเชิงปฏิบัติการ ตามแนวคำสอนในหนังสือ "คู่มือชีวิต" 


[หนังสือคู่มือชีวิตเป็นหนังสือที่เรียบเรียงจากคำบรรยายและธรรมเทศนา
ของสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล]
 
-------------------------
ชีวิตมนุษย์ ไม่เหมือนเครื่องใช้ไฟฟ้า ที่เมื่อเราซื้อมาใหม่ ก็มี คู่มือ มาให้ด้วย
เพื่อบอกว่าอุปกรณ์นั้นใช้อย่างไร ทำอะไรได้บ้าง อีกทั้งเมื่อมีปัญหาจะแก้ไขอย่างไร หรือต้องไปปรึกษาใครที่ไหน
ทว่า หลายครั้ง หลายชีวิต ถูกใช้โดยไร้จุดหมาย หรือเป็นไปเพียงเพื่อการหาเลี้ยงชีวิต
โดยไม่รู้ว่าจะสร้างภาวะอันเป็นสุขให้แก่ตน และคนรอบข้าง ในแต่ละช่วงเวลาของชีวิตตนอย่างไร
มิหนำซ้ำ ยามเมื่อประสบปัญหา ก็ไม่รู้จะหาทางออก ปฐมพยาบาลชีวิตตนเองอย่างไร ....
คู่มือ เล่มนี้จึงเป็นงานเขียนหนึ่ง ที่เปิดประตูให้เราได้หันกลับมาหาทางพัฒนา
ชีวิต ในทุกช่วงตอน ให้สมคุณค่า ของการมีชีวิต ....
-------------------------

*********************************
workshop ชุด "ตามรอย..คู่มือชีวิต"

*********************************
เริ่มเปิดรับสมัครทุกกิจกรรม วันที่ ๑ กุมภาพันธ์ ตั้งแต่เวลา ๐๙.๐๐ น. เป็นต้นไป 
- รับจำนวนจำกัด
- ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมกิจกรรม
- ผู้ร่วมจัดเป็นผู้ออกค่าใช้จ่ายในการจัดกิจกรรม


๘ - ๑๑ มี.ค. ๖๗    (๔ วัน ๓ คืน)
การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์
รร.รอยัลไดมอนด์ จ.เพชรบุรี (ผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม :  เมตตาภาวนา, การฟังอย่างลึกซึ้ง, การให้คำปรึกษาเบื้องต้น [คลิกดูรายละเอียดกิจกรรม] 
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม : [ปิดรับสมัครเนื่องจากครบจำนวน]
(ผู้ที่สมัครผ่านคณะผู้ร่วมจัดแล้ว ไม่ต้องสมัครซ้ำผ่านระบบของวัด)

๑๖ - ๑๗ มี.ค. ๖๗     (๒ วัน ๑ คืน)
เกมภาวนา - ภาค ชีวิต
ยุวพุทธิกสมาคม ศูนย์ ๑ (ผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม :  Game of life | Goal & Growth Game | Bull Battle | Your voice 
[คลิกดูรายละเอียดกิจกรรม] 
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ ๑๘ ปี ขึ้นไป สามารถวางแผนชีวิตได้
โดยเฉพาะนักศึกษา, first jobber, ผู้ทำงานหาเลี้ยงชีวิต และผู้ค้นหาความหมายของชีวิต
- กรุณาเตรียม notebook หรือ tablet มาด้วย
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม : [ปิดรับสมัครเนื่องจากครบจำนวน]
(ผู้ที่สมัครผ่านคณะผู้ร่วมจัดแล้ว ไม่ต้องสมัครซ้ำผ่านระบบของวัด)

๒๓ - ๒๔ มี.ค. ๖๗     (๒ วัน ๑ คืน)
เกมภาวนา - ภาค สังคม
ยุวพุทธิกสมาคม ศูนย์ ๑ (ผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม : กลเกมการเมืองเกม-เหลือ-ขอ The Most of Usเกมรมณีย์SPACE missions 
[คลิกดูรายละเอียดกิจกรรม] 
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอยู่รอด ในสังคมที่เหลื่อมล้ำ
เพื่อสร้างสังคมที่รุ่งเรือง และเป็นธรรม
- อายุ ๑๘ ปี ขึ้นปี สามารถบวกลบเลข และสามารถวางแผนได้
- กรุณาเตรียม notebook หรือ tablet มาด้วย
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม : [ปิดรับสมัครเนื่องจากครบจำนวน]
(ผู้ที่สมัครผ่านคณะผู้ร่วมจัดแล้ว ไม่ต้องสมัครซ้ำผ่านระบบของวัด)

๒๘ - ๓๑ มี.ค. ๖๗    (๔ วัน ๓ คืน)
ภาวนาฟอร์เลิฟ - กิจกรรมอุทิศกุศลเพื่อผู้ล่วงลับอันเป็นที่รัก
ยุวพุทธิกสมาคม ศูนย์ ๑ (ผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม :  การสั่งสมบุญ, หลักกรรม, การอุทิศกุศล, คุณค่าของชีวิต [คลิกดูรายละเอียดกิจกรรม] 
- สำหรับผู้สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ที่มีความเศร้าโศก หรือต้องการทำบุญอุทิศให้แก่ผู้ที่จากไป
- หากมีอาการทางจิตเวช ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้ดูแล
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม : [ปิดรับสมัครเนื่องจากครบจำนวน]
(ผู้ที่สมัครผ่านคณะผู้ร่วมจัดแล้ว ไม่ต้องสมัครซ้ำผ่านระบบของวัด)

 ๑ - ๔ เม.ย. ๖๗    (๔ วัน ๓ คืน)
แด่ลมหายใจสุดท้าย - ภาวนาเพื่อเผชิญความเจ็บป่วยด้วยรอยยิ้ม
สุวนารีสอร์ท ลพบุรี
(กลุ่มธรรมสถิตและคุณสุวิศว์-คุณจินตนา เมฆเสรีกุล เป็นผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม :  สัมผัสธรรมชาติ, กระทบไหล่ความตาย, ฝึกภาวนาทุกลมหายใจ [คลิกดูรายละเอียดกิจกรรม] 
สมัครเข้าร่วมกิจกรรม : [ปิดรับสมัครเนื่องจากครบจำนวน]
(ผู้ที่สมัครผ่านคณะผู้ร่วมจัดแล้ว ไม่ต้องสมัครซ้ำผ่านระบบของวัด)

๖ - ๘ เม.ย. ๖๗     (๓ วัน ไม่ค้างคืน)
ค่ายเด็กวัดพัฒนา - พัฒนาเด็ก เพื่อสร้างสรรค์สังคม
(ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา เป็นผู้ร่วมจัด) (รอประสานงาน)
เนื้อหา/กิจกรรม :  ค้นหาความหมายและคุณค่าของชีวิตที่หลากหลาย 
การเข้าร่วมกิจกรรม : เฉพาะนักเรียนในโครงการเด็กวัดพัฒนา (ไม่เปิดรับสมัครทั่วไป)

๑๙ - ๒๑ เม.ย. ๖๗   (๓ วัน ๒ คืน)
Healing the healer - ดูแลใจ ผู้ดูแล
(ธรรมภาคี สวนโมกข์กรุงเทพฯ เป็นผู้ร่วมจัด)
เนื้อหา/กิจกรรม :  การดูแลใจ, หลักธรรมในการเยียวยา, การให้คำปรึกษาเบื้องต้น
การเข้าร่วมกิจกรรม : เฉพาะกลุ่มธรรมภาคี สวนโมกข์กรุงเทพฯ (ไม่เปิดรับสมัครทั่วไป)
 *** รายละเอียดกิจกรรม จะมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม ***
-------------------------
-------------------------



คู่มือ.. พ่อแม่ / ผู้ดูแลชีวิตใหม่ 

"... ถ้ามีการศึกษาที่ถูกต้องแล้ว เด็กจะหลุดพ้นจากการใฝ่เสพ
ขึ้นมาสู่การใฝ่ศึกษา แล้วจะมีความสุขจากการได้เรียนรู้
ถ้าเด็กพัฒนาขึ้นมาสู่การศึกษาอย่างนี้
ชีวิตในครอบครัวก็จะมีปัญหาน้อยลง เด็กจะไม่เรียกร้องมาก
เพราะว่าพ่อแม่จะคอยหนุนให้เด็กคิด
แล้วถามว่าอยากทำอะไร มากกว่าถามว่า อยากได้อะไร..."


ศึกษาด้วยตนเอง
 
workshop
๘ - ๑๑ มี.ค. ๖๗        การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ 
๑๙ - ๒๑ เม.ย. ๖๗    Healing the healer - ดูแลใจ ผู้ดูแล

-------------------------


คู่มือ.. นักเรียน / นักศึกษา 

"... การศึกษา ก็อยู่ในกิจกรรมทุกอย่างของชีวิตนี่เอง
จึงบอกว่าตั้งแต่เกิดมา เราก็ต้องเริ่มการศึกษาแล้ว
เพื่อจะให้ชีวิตเป็นอยู่ด้วยดี 
เพราะฉะนั้น พระพุทธศาสนาจึงเริ่มฝึกคนให้ศึกษาตั้งแต่ในการเป็นอยู่ประจำวัน ..."

ศึกษาด้วยตนเอง
การศึกษาเริ่มต้นเมื่อคนกินอยู่เป็น
การศึกษากับการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์
การศึกษาทั่วไปเพื่อสร้างบัณฑิต
ถ้าการศึกษาดี คนต้องมีชีวิตดี ที่งอกงามสร้างสรรค์
workshop
๑๖ - ๑๗ มี.ค. ๖๗ เกมภาวนา - ภาค ชีวิต
๒๓ - ๒๔ มี.ค. ๖๗ เกมภาวนา - ภาค สังคม
๖ - ๘ เม.ย.
 ๖๗ ค่ายเด็กวัดพัฒนา - พัฒนาเด็ก เพื่อสร้างสรรค์สังคม

-------------------------

คู่มือ.. วัยทำงาน

"... เราทำงานไป ชีวิตแต่ละขณะก็จะเป็นความเต็มสมบูรณ์ของชีวิตในทุกขณะนั้นๆ
ตอนนี้แหละจะถึงจุดรวมที่ทุกอย่างมาอยู่ด้วยกัน
ทั้งงาน ทั้งชีวิต และความสุข จะสำเร็จในแต่ละขณะ..."

ศึกษาด้วยตนเอง
workshop
๘ - ๑๑ มี.ค. ๖๗        การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ 
๑๖ - ๑๗ มี.ค. ๖๗    เกมภาวนา - ภาค ชีวิต

-------------------------

คู่มือ.. สู่อิสรภาพทางการเงิน

"...กิจกรรมทางเศรษฐกิจนั้น เป็นกิจกรรมที่ครองเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของมนุษย์
เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของมนุษย์นั้น ใช้ไปในกิจกรรมทางเศรษฐกิจ
ถ้าจะให้เศรษฐศาสตร์มีคุณค่าอย่างแท้จริงในการแก้ไขปัญหามนุษย์
ก็จะต้องให้กิจกรรมทางเศรษฐกิจทุกอย่าง
ไม่ว่าจะเป็นการผลิตก็ดี การทำงานก็ดี การบริโภคก็ดี การแจกจ่ายก็ดี
เป็นกิจกรรมในการสร้างสรรค์คุณภาพชีวิต และพัฒนาศักยภาพเพื่อชีวิตที่ดีงาม..."


ศึกษาด้วยตนเอง
workshop
๑๖ - ๑๗ มี.ค. ๖๗ เกมภาวนา - ภาค ชีวิต

-------------------------

คู่มือ.. ความรัก และการสร้างครอบครัว

"... ธรรมะ ๔ ประการนี้เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของชีวิต
เหมือนกับต้นไม้จะเจริญงอกงามต้องมีรากฐานที่มั่นคง คือสัจจะ
มีความเจริญเติบโตคือทมะ
มีความแข็งแรงของกิ่งก้านสาขา ตลอดจนลำต้น นั่นคือขันติ
ซึ่งจะทนต่อดินฟ้าอากาศ ทนต่อสัตว์ทั้งหลายที่จะมาเบียดเบียน
และมีเครื่องบำรุงหล่อเลี้ยงเช่นน้ำและอากาศ เป็นต้น
ซึ่งช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นสดชื่น กล่าวคือ จาคะ ความมีน้ำใจ ...
... ธรรม ๔ ประการนี้แหละจะเป็นเครื่องทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จ
พระพุทธเจ้าตรัสสอนไว้ สำหรับคฤหัสถ์ คือผู้ครองเรือนทั่วไป
ให้ดำเนินชีวิตตาหลักธรรม ๔ ประการนี้ จึงเรียกว่า ฆราวาสธรรม ..."

ศึกษาด้วยตนเอง
 ต้นไม้แห่งชีวิตคู่
ครองเรือน-ครองรัก จักเลิศแท้ด้วยครองธรรม
รักนั้นดีแน่ แต่รักแท้ดีกว่า
 ความรัก จากวาเลนไทน์ สู่ความเป็นไทย
ความสุขของครอบครัว คือสันติสุขของสังคม
จากสุขในบ้าน สู่ความเกษมศานติ์ทั่วสังคม
workshop
๘ - ๑๐ มี.ค. ๖๗      การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์ 
๑๙ - ๒๑ เม.ย. ๖๗  Healing the healer - ดูแลใจ ผู้ดูแล
-------------------------

คู่มือ.. การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์

"...เมื่อการสื่อภาษาช่วยให้ชีวิตพัฒนาเข้าถึงสันติสุขและอิสรภาพที่แท้จริงแล้ว
การสื่อภาษาเพื่อเข้าถึงสัจธรรมก็บรรลุจุดหมาย..."

ศึกษาด้วยตนเอง
workshop
๘ - ๑๑ มี.ค.
 ๖๗ การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์

-------------------------

คู่มือ.. ผู้ป่วย (ญาติผู้ป่วย, ผู้ดูแลผู้ป่วย, และว่าที่ผู้ป่วย)

"... พระองค์เคยตรัสสอนว่า ให้ทำในใจ ตั้งใจไว้ว่า
'ถึงแม้ร่างกายของเราจะป่วย แต่ใจของเราจะไม่ป่วยไปด้วย'
การตั้งใจอย่างนี้ เรียกว่า มีสติ
ทำให้จิตใจไม่ตกอยู่ในอำนาจครอบงำของความแปรปรวนในทางร่างกายนั้น
เมื่อมีสติอยู่ก็รักษาใจไว้ได้..."

ศึกษาด้วยตนเอง
รักษาใจยามป่วยไข้
ธรรมะเพื่อผู้สูงอายุ
 ธรรมกถาสำหรับญาติผู้ป่วย
 รักษาใจยามรักษาคนไข้
โพชฌงค์: พุทธวิธีเสริมสุขภาพ
workshop
๑๙ - ๒๑ เม.ย. ๖๗  Healing the healer - ดูแลใจ ผู้ดูแล


-------------------------

คู่มือ.. เดินทางสู่ความตาย อย่างงดงาม

"... เมื่อเผชิญหน้ากับความตายของตนเอง
ระลึกถึงกรรมดีที่ได้ทำไว้ และไม่เห็นกรรมชั่วในตัวเอง
ก็จะเกิดปีติ โสมนัส เผชิญความตายด้วยความสุขสงบ และความมีสติ
แม้เมื่อยังไม่ถึงเวลาตาย ก็ดำเนินชีวิตด้วยความมั่นใจ
ไม่หวาดหวั่นกลัวภัย และไม่กลัวต่อความตาย..."

ศึกษาด้วยตนเอง
workshop
๑ - ๔ เม.ย. ๖๗ แด่ลมหายใจสุดท้าย - ภาวนาเพื่อเผชิญความเจ็บป่วยด้วยรอยยิ้ม
-------------------------

คู่มือ.. ผู้สูญเสีย

"...การระลึกให้ถูกต้องนั้น ก็คือการระลึกอย่างรู้เข้าใจคติธรรมดา 
พิจารณาให้เห็นว่าชีวิตของคนเราทั้งหลายนั้น เกิดมาแล้วดำรงอยู่
ในที่สุดก็ต้องจากไปด้วยความตาย มองเห็นอยู่โดยประจักษ์หลักฐานมากมาย
อันนี้เป็นธรรมดาของชีวิต เมื่อเป็นธรรมดาของชีวิตแล้วเราก็จะต้องยอมรับความจริง
ยอมรับความจริงแล้วโน้มเข้ามาสู่ชีวิตของตัวเอง
พิจารณาว่าเราควรจะปฏิบัติอย่างไร
เมื่อรู้เข้าใจคติธรรมดาของชีวิตว่า มีความตายเป็นที่สิ้นสุดแล้ว..."
ศึกษาด้วยตนเอง
workshop
๒๘ - ๓๑ มี.ค. ๖๗ ภาวนาฟอร์เลิฟ - กิจกรรมอุทิศกุศลเพื่อผู้ล่วงลับอันเป็นที่รัก

-------------------------
 
"ญาณเวศก์.ออนไลน์" เป็นช่องทางสื่อธรรมแนวทดลอง ที่เริ่มต้นจาก "หอญาณเวศก์ธรรมสมุจย์" ซึ่งเป็นอาคารหลังหนึ่งในวัดญาณเวศกวัน อ.สามพราน จ.นครปฐม
ตั้งขึ้นเพื่อ "ประโยชน์อันกว้างขวางมั่นคงถาวรในการศึกษาค้นคว้างานทางพระพุทธศาสนา แก่นักศึกษาและผู้สนใจในกาลต่อไป"

เมื่อสังคมออนไลน์มีบทบาทมากขึ้น "การศึกษาค้นคว้างานทางพระพุทธศาสนา...ในกาลต่อไป" จึงไม่จำกัดอยู่เพียงอาคารหลังใดหลังหนึ่ง
หากแต่สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสถานที่ ผ่านรูปแบบที่หลากหลาย และไร้ข้อจำกัดด้านกาลเวลา

"ญาณเวศก์.ออนไลน์" จึงเกิดขึ้นเพื่อการทดลองนำเสนอสื่อธรรม ในรูปแบบที่สร้างสรรค์ สมสมัย และสอดคล้องตามหลักพุทธธรรม
โดยมิได้มุ่งให้เกิดความเชื่ออย่างงมงาย หรือยึดติดในตัวบุคคล แต่เอื้อให้เกิดการตั้งคำถาม ตรวจสอบ ศึกษา และนำไปสู่การพัฒนา ทั้งในระดับชีวิตของปัจเจกบุคคล และระบบสังคม ที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ และโลกทั้งมวล


เนื้อหาในเว็บไซต์นอกเหนือจากไฟล์หนังสือและไฟล์เสียงธรรมบรรยาย เป็นข้อมูลที่รวบรวมขึ้นใหม่เพื่อช่วยในการศึกษาค้นคว้าของผู้สนใจ โดยมิได้ผ่านการตรวจทานจากสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์
ผู้ใช้พึงตรวจสอบกับตัวเล่มหนังสือหรือเสียงธรรมบรรยายต้นฉบับก่อนนำข้อมูลไปใช้ในการอ้างอิง